ویب ڈیسک— ہماری روز مرہ کی خوراک میں کہیں نہ کہیں چینی ضرور شامل ہوتی ہے۔ لیکن کیا آپ کو معلوم ہے کہ چینی کا ضرورت سے زیادہ استعمال انسانی صحت کے لیے مضر ثابت ہوسکتا ہے۔ آج ہم اس بارے میں بات کریں گے کہ چینی دل کی صحت کے لیے کتنی نقصان دہ مزید پڑھیں

ویب ڈیسک—ہم میں سے بہت سے افراد دن میں سات سے آٹھ گھنٹے لیپ ٹاپ اسکرینز، موبائل فونز، ٹی وی یا دیگر ڈیجیٹل اسکرینز کے سامنے گزارتے ہیں۔ ڈیجیٹل اسکرینز اب اتنی عام ہو چکی ہیں کہ یہ نہ صرف دفاتر بلکہ گھروں، اسکولوں اور دکانوں میں بھی عام استعمال کی جاتی ہیں۔ امیریکن آپٹومیٹرک مزید پڑھیں

ویب ڈیسک—ہم نے اکثر یہ سنا ہو گا کہ سبزیاں زیادہ پکانے سے اس میں موجود غذائیت کم ہو جاتی ہے یا سبزیوں کو کچا کھانا زیادہ فائدے مند ہے۔ لیکن اس بارے میں ماہرین کیا کہتے ہیں اور ان کی نظر میں سبزیاں کھانے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟ چلیں جانتے ہیں۔ خبر رساں مزید پڑھیں

ویب ڈیسک—ہم نے اکثر یہ سنا ہو گا کہ سبزیاں زیادہ پکانے سے اس میں موجود غذائیت کم ہو جاتی ہے یا سبزیوں کو کچا کھانا زیادہ فائدے مند ہے۔ لیکن اس بارے میں ماہرین کیا کہتے ہیں اور ان کی نظر میں سبزیاں کھانے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟ چلیں جانتے ہیں۔ خبر رساں مزید پڑھیں

ویب ڈیسک—ہم نے اکثر یہ سنا ہو گا کہ سبزیاں زیادہ پکانے سے اس میں موجود غذائیت کم ہو جاتی ہے یا سبزیوں کو کچا کھانا زیادہ فائدے مند ہے۔ لیکن اس بارے میں ماہرین کیا کہتے ہیں اور ان کی نظر میں سبزیاں کھانے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟ چلیں جانتے ہیں۔ خبر رساں مزید پڑھیں

ویب ڈیسک —  عالمی ادارہ صحت(WHO) نے منگل کو ایک نیا پروگرام شروع کیا ہے جس کے ذریعے کم اور درمیانی آمدنی والے ممالک کے ہزاروں بچوں کو کینسر کے علاج کی ادویات مفت فراہم کی جائیں گی تاکہ ان کے زندہ رہنے کی شرح کو بہتر بنایا جا سکے۔ ڈبلیو ایچ او کے ایک مزید پڑھیں

ویب ڈیسک—رات میں سات سے آٹھ گھنٹے نیند لینے کے بارے میں تو تقریباً سب نے ہی سنا ہو گا۔ لیکن کیا دن میں کام کے اوقات کے درمیان تھوڑی دیر سونا یا نیپ لینا بھی ضروری ہے؟ پاور نیپ کا تصور نیا نہیں ہے بلکہ معروف سائنس دان البرٹ آئنسٹائن اور برطانیہ کے سابق مزید پڑھیں

ویب ڈیسک—رات میں سات سے آٹھ گھنٹے نیند لینے کے بارے میں تو تقریباً سب نے ہی سنا ہو گا۔ لیکن کیا دن میں کام کے اوقات کے درمیان تھوڑی دیر سونا یا نیپ لینا بھی ضروری ہے؟ پاور نیپ کا تصور نیا نہیں ہے بلکہ معروف سائنس دان البرٹ آئنسٹائن اور برطانیہ کے سابق مزید پڑھیں

ویب ڈیسک —  ریڑھ کی ہڈی کے پٹھوں یا مسلز کو تباہ کرنے والے جینیاتی مرض میں مبتلا افراد کے لیے یہ تازہ ترین تحقیق ایک اچھی خبر ثابت ہو سکتی ہے کہ ایک آلے کے ذریعہ ریڑھ کی ہڈی کو بجلی سے متحرک کرنے پر فالج میں مبتلا مریضوں کو اتنی طاقت ملی کہ مزید پڑھیں

ویب ڈیسک —  منگل کے روز شائع ہونے والی ایک ریسرچ کے مطابق فضائی آلودگی تمباکو نوشی نہ کرنے والوں میں پھیپھڑوں کے کینسر کی سب سے عام قسم میں اضافہ کر رہی ہے اور اس کا نشانہ خواتین اور خاص طور پر جنوب مشرقی ایشیا کے لوگ بن رہے ہیں ۔ کینسر کے عالمی مزید پڑھیں