ڈاکٹر مہمت اُچار کے طبّی مشوروں پر مبنی پروگرام ‘چشمہ شفاء ‘کے ساتھ آپ کی خدمت میں حاضر ہیں۔ آج ہم آپ کے ساتھ جس موضوع پر بات کریں گے وہ ہے ‘بھنڈی کے بیج اور ان کے فوائد’۔ بھنڈی کے بیج  حاصل کرنے کے لئے سبزی کے پودے پر پکنے کے بعد اس کے مزید پڑھیں

}]sF#jZIADHg7:[ n эVE”EˈywƘ4EQLO#6efUnER-Teewf7^7_fVPufotio:ۛxn̜^pi٪doәw.R;wkzՄn+A8ns5üt!v3{Ekd|l?T_z`5r_,glY{lg,uV_]ֹfu| -{߰-Y3S录Ur}jmwZ%l]/PmF`M%djbh~IwBFдKg(pF{YG*]+f3[MCWz$2)qoxu2k6Y Yf7XZ^Us#ˏJoU-ͷ6ϟ?2 g|Hd#^:f4?GONGz~lp;W0Va̙h?}Cw# o桤p]Ÿ3grدuZ`ɊQkuKiVFfn吪5jb4DĶ2Vk30R#`v NgH(s5~r*%l*1庠,+lsyPNZaV5˂n6~uw{0?#84 uYxZ5@UouQ+!285ި؜Zìf6Kz`!СlW

=ksƑ]0^Y/H-J/MQ*].@brEˬU+]s*͒LS”ӹӇ}qQ.UWu.@QJB’XLOOOwOf }g~zy{Us(~2S*TQNbRgѧ4SU˽BꭙkU=)V-[ SMnai|!T1{gjrk}/%ZEYoknmJk߾wZ?YZܻ#b՝elpƆYRka4fkz?Ą’q5ϰLBM4pk-E}Fk}w6€hkf~3s}/%XKK]BQ/4yzAgW TܒjBkǝh!kT Oe;:l’^ }HBt,ֿK5gE1C,=NdF#X܃,J[uu紡4eln4k-K6-mJqJQjMWAbIo h)Ê

=]sƑ,H-J_:Gv1

=]oǑ+$H-JmYg9;.W,$.8w!MH(ʑ!~]^/UwE}P^֑}lg’_![7_bflv9cF*NyA[LOI

شمالی شام میں پی کےکے کے دو دہشتگرد مارے گئے۔  ترک امور دفاع کے مطابق، شمالی  شام میں  فرات ڈھال آپریشن کے حامل علاقے میں پی کےکے کے دو دہشتگرد ترک مسلح فوج کے ہاتھوں مارے گئے ہیں۔ بتایا گیا ہے کہ علاقے میں آپریشنز جاری ہیں۔

=ksǑ]0-LxM tgΥT.f;.؅AueAV]8w%TLY%(Esr+䪫zgf_.DQ.ձNzrǯ=K4nobfl3Drvܤ:{)I”/?;wH:uehPys9i2#ZMNӪX!eeV3KtSY”H]ζ쭷uv7IdwmoF-ݹނ

شمالی عراق میں حاکورک  پر فضائی کارروائی میں دہشت گردوں سمیت 15 اہداف کو تباہ کر دیا گیا۔ امور دفاع کے سوشل میڈیا اکاؤنٹ پرکہا گیا کہ دہشتگردوں کے  اڈوں   کی تباہی تک آپریشنز جاری رکھیں گے،عراق کے شمال سے پی کےکے اور دیگر دہشت گرد عناصر کا خاتمہ کر کے ہمارے عوام اور حفاظتی مزید پڑھیں

=]sƑCIRKlg[Ys)X`.WL}ЪDUSK*#K#K^T|K^/

=]sƑ,LoZ:ٴs).f jueJ”JTu%ǹ2KMQMNӽj|rս_H2C’XLOOOwO