سرینگر،15 جنوری نیشنل کانفرنس کے زیر حراست چند رہنماوں کے بارے میں اطلاعات ہیں کہ وہ ملک سے باہر جانے کے لئے حکومت سے معاہدہ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ ساوتھ ایشین وائر کے مطابق نیشنل کانفرنس نے اس کی تردید کی ہے کہ اس کا کوئی بھی رہنما اس طرح کے معاہدے پر مزید پڑھیں
زمرہ:
نیشنل کانفرنس ، پی ڈی پی رہنما خاموشی سے وادی بھر میں پارٹی اجلاس منعقد کررہے ہیں
جموں ،15 جنوری)ساوتھ ایشین وائر( مقبوضہ کشمیر کی بڑی علاقائی جماعتوں کے مرکزی دھارے کے رہنماوں سمیت نیشنل کانفرنس (این سی) اور پیپلز ڈیموکریٹک پارٹی (پی ڈی پی) نظربند ہیں جن کی غیر موجودگی میں دونوں پارٹیوں کے درمیانے درجے کے قائدین پارٹی کارکنوں سے رابطہ برقرار رکھنے کے لئے جگہ جگہ پر پارٹی اجلاس مزید پڑھیں
دیویندر سنگھ، این آئی اے کے حوالے
جموں،15 جنوری مختلف سیاسی جماعتوں سے تبادلہ خیال کے بعد بھارتی وزارت داخلہ نے جموں و کشمیر کے ڈی ایس پی دیویندر سنگھ کو این آئی اے کے حوالے کردیا۔ دہلی سے این آئی اے کی 6 رکنی ٹیم کشمیر پہنچ گئی ہے اور انہیں دہلی لانے کی تیاریاں کی جا رہی ہے۔ذرائع کے مطابق مزید پڑھیں
مقبوضہ جموں وکشمیر میں بھارت کا دوسرا سب سے بڑا کرکٹ اسٹیڈیم
سرینگر،15 جنوری بھارت کے کولکتاکے سب سے بڑے تاریخی ایڈن گارڈن سٹیڈیم کے بعد گزشتہ روز ملک کے دوسرے بڑے کرکٹ اسٹیڈیم ، مولانا آزاد کرکٹ اسٹیڈیم (ایم اے اسٹیڈیم)کو کھیلوں کے لئے کھول دیا گیا ہے۔ ساوتھ ایشین وائر کے مطابق ساڑھے سترہ ہزار شائقین کی گنجائش والے اس اسٹیڈیم کو بھارت کے وزیر مزید پڑھیں
مقبوضہ کشمیر کے صحت افزا مقام سونامرگ میں آرمی کو ٹرانزٹ کیمپ کی تعمیرکی اجازت
سرینگر،15 جنوری بھارت میں سپریم کورٹ نے فوج کو مشہور صحت افزا مقام سونامرگ میں ٹرانزٹ کیمپ بنانے کی اجازت دے دی ہے ۔ساوتھ ایشین وائر کے مطابق اس سے قبل ہائیکورٹ نے ایک حکم میں اس کی اجازت دی تھی جس کے خلاف ، سونامرگ ڈویلپمنٹ اتھارٹی نے سپریم کورٹ میں درخواست دائر کی مزید پڑھیں
ٹنگڈار میں برفانی تودہ گرنے سے فوجی ہلاک
جموں،15 جنوری مقبوضہ جموں و کشمیر کے ضلع کپوارہ کے ٹنگڈار میں برفانی تودہ گرنے سے 6 فوجی اہلکار زد میں آگئے جن میں سے 1 کی ہلاکت ہوئی اور 5 اہلکاروں کو بچائے جانے کی اطلاع ہے۔ ساوتھ ایشین وائر کے مطابق ٹنگڈار میں اچانک برفانی تودے گرنے لگے جس میں 6 فوجی اہلکار مزید پڑھیں
جموں میں 6 ماہ بعد انٹرنیٹ جزوی طور پر بحال
جموں،15 جنوری بھارتی وزارت داخلہ نے تین صفحات پر مشتمل حکمنامہ میں کہا ہے کہ جموں خطہ کے پانچ اضلاع جموں ، سامبھا ، کٹھوعہ ، ادھم پور اور ریاسی میں پوسٹ پیڈ موبائیل فون پر 2 جی انٹرنیٹ خدمات بحال کی جارہی ہیں جن سے حکومت کی جانب سے اجازت دی گئی ویب سائٹس مزید پڑھیں
انڈور پلانٹس سے دوستی رکھیے | مزاج کو برہم ہونے سے بچائیے
یونیورسٹی آف ہیوگو کی جانب سے کی گئی ایک تحقیق میں یہ بات واضح کی گئی ہے کہ ایک چھوٹا سا پودا کیسے انسان کا اسٹریس یعنی دباؤ کم کرسکتا ہے۔ میڈیارپورٹس کے مطابق تحقیق میں بتایا گیا کہ ایک چھوٹا سا پودا جسے آپ اپنے کام کی جگہ یعنی ڈیسک پر ایسے رکھیں کہ مزید پڑھیں
براؤن شوگر بمقابلہ چینی ۔۔۔ میٹھا کم ہی استعمال کریں تو اچھا
چینی کئی مراحل سے نکل کر تیار ہوتی ہے اور اس میں کچھ کیمیکل بھی ملائے جاتے ہیں لیکن اس کے برعکس براؤن شوگر ابتدائی مراحل میں تیار ہو جاتی ہے اس لئے یہ چینی سے بہتر ہے- یقیناً صحت کے لئے بھی براؤن شوگر چینی سے بہتر جانی جاتی ہے- ایک چمچ سفید چینی مزید پڑھیں
بھنے ہوئے چنے کھائیے ڈاکٹر سے دور رہیے
پروٹین، فائبر، کیلشیم اور آئرن سے بھرپور کالے چنے صحت کے اعتبار سے بڑی اہمیت کے حامل جانے جاتے ہیں۔ ذائقہ میں بہترین اور جسمانی قوت اور توانائی کا ذریعہ ہیں۔ کالے چنے کی خوبیاں تو بے شمار ہیں لیکن چند اہم خوبیاں ہیں جنھیں جان کر آپ اپنی روزمرہ خوراک میں بھنے چنے کا مزید پڑھیں